さつま芋サラダ

■材料(2人分)

・さつま芋100g、きゅうり30g、玉ねぎ30g、ツナ缶1個、レーズン5g、マヨネーズ15g、レモン果汁少々

 

■作り方

1.さつま芋は2㎝角に切りにし蒸しておく。 

2.きゅうりは輪切りにし塩でもんでおく。

3.玉ねぎは薄切りにし塩水につけておく。

4.レーズンはオイルでコーティングされているので、熱湯に浸けてオイルを落とす。

5.ツナは油を切っておく。

6.さつま芋が冷めたら、きゅうり・玉ねぎを絞り、ほかの材料も全部入れて混ぜ合わせる。